Entspannt durchs Leben -wie geht das?

Sich wohlfühlen- im Gleichgewicht sein- das kann jeder lernen!

in einer Zeit, in der die Welt komplexer und scheinbar  immer schneller sich dreht, ist die Fähigkeit für einen Moment innezuhalten und durchzuatmen, schwieriger geworden.

Mit Hilfe der Entspannungstherapie kann sich unser Körper leichter regenerieren,

Abwehrkräfte aufbauen und die Selbstheilungskräfte stärken.

Wohltuend wirksam--gut für die Psyche!

Aufmerksamkeits-und Konzentrationsleistung wird gefördert und gleichzeitig Erregungs-und Angstzustände deutlich verringert.Die eigene Kreativität wird gefördert und das Leistungsvermögen machen eine Kurve nach oben.

Abschalten vom Alltag wird endlich wieder möglich.Das eigene Ich wieder wahrnehmbar.

Gut für den Körper!

Vitalzeichen wie Blutdruckund Herzfrequenz  kommen wieder in eine gesunde Balance.Die Spannung der Muskulatur wird optimiert, Atmung und Durchblutung des Gehirns wird verbessert.Spannungskopfschmerzen und Herz-Kreislaufstörungen werden weniger.

Mehr Lebensqualität ist das Ergebnis!

z.Zt. ausgesetzt!

Begrenzte Teilnehmerzahl

Termine:  10 Einheiten a 60 Min.          

Mindestteilnehmer   5 Personen

Höchstteilnehmer  15  Personen